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孙静文学作品：今日小年 准备过年(3)
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摘要：越是低谷的时候，越不要闲着。这个世界上没有绝对的困境，只有不肯主动走出来的心。 所谓低谷期，其实就像深海，疲惫、迷茫、焦虑、悲伤、痛苦充
越是低谷的时候，越不要闲着。这个世界上没有绝对的困境，只有不肯主动走出来的心。
所谓低谷期，其实就像深海，疲惫、迷茫、焦虑、悲伤、痛苦充斥其中。如果不愿行动和改变，那就只会不断下坠，沉入海底。只有勇敢划动双臂，才能让自己浮出水面。
每当人生遭遇低谷的时候，我就会想到曾经看过的一句话：“渔夫在无法捕鱼时，就会修补他的网。”在这段看似停滞不前的日子里，你可以休息，但不要什么都不做。
有人问：“人到底要怎么做才能提升自我肯定感？”看到一个回答觉得很有道理：“增加自己喜欢做的事，分散自己能在精神上依靠的对象。”越是低谷的时候，越要做喜欢的事。这会形成一个良性循环。
“喜欢”这个东西很虚，但有时真的可以帮一个人走出低谷。业余也好，专业也罢，记得去找一件你喜欢做的事，把负面情绪和压力转换成你的动力。当你沉浸其中的时候，便没有空间放进消极的情绪了。
越是低谷的时候，越要靠自己。有段话说得好：“暴风雨结束后，你不会记得自己是怎样活下来的，你甚至不确定暴风雨是否真的结束了。但有一件事是确定的，当你穿过了暴风雨，你早已不再是原来那个人。”不是所有的累都有人陪你，不是所有的苦都有人帮你，将你从深渊拉上来的必须是你自己。
人这一生，总会遇到各种困境，只有面对它，接受它，改变它，才能从中有所收获。顺境固然可以助人成功，逆境一样可以激发人的潜力。
有个词叫“滚石无苔”，意思是滚动的石头上不会长苔藓。人生也是，只要能继续前进，就不会一直在低谷。
无论你现在正在遭遇什么，无论你付出的是否有回报，请不必心慌，不要着急，给自己一点时间，给未来一个机会。
2021年2月4日
写于小年
静言
文章来源：《北方文学》 网址: http://www.bfwxzz.cn/zonghexinwen/2021/0210/630.html
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